Grunden för bra sittande är att nå ner med hela foten på golvet, når man inte riktigt ner hela vägen och bordet inte går att reglera lägre än 700mm bordshöjd när kroppslängden är under 1,70cm så behövs oftast ett fotstöd för optimal sittergonomi, risken är annars att man spänner nacke/axlar.